Smerte og mestring

Tilbuddet henvender sig til dig, der har kroniske smerter eller har senfølger efter sygdom.

Forløbet er gratis og afholdes i og omkring Herning.

Din læge eller sygehuset kan henvise dig til tilbuddet. Du kan også selv ringe til en koordinator. 

Afklarende samtale

Du starter med en samtale med en sundhedsfaglig koordinator.

Her finder I ud af, om du kan få glæde af et smerte og mestringsforløb.

Din læge eller sygehuset kan henvise dig via henvisning med lokationsnummer 5790000124510.

Du kan også selv ringe til en koordinator eller sende en mail til sundhedstilbud@herning.dk

Hvem kan deltage?

Tilbuddet henvender sig til dig, der har kroniske smerter eller har senfølger efter sygdom og som oplever besvær med at foretage meningsfulde aktiviteter i dagligdagen.

Hvad er et smerte og mestringsforløb?

Et holdforløb, hvor der arbejdes med din mestring af livet med kroniske smerter og senfølger.

Det er et 10 ugers holdforløb med 1 ugentlig møde med ca. 10-12 deltagere, som indeholder:

• Individuel samtale
• Praktisk og teoretisk undervisning så du får teknikker og viden til at mestre livet med kronisk sygdom eller senfølger.

Formålet med deltagelsen

At du kan leve bedst muligt med kroniske smerter eller senfølger.

Praktiske oplysninger

Forløbet varetages af fysioterapeuter.

Påklædning: Behageligt tøj som du kan bevæge dig i, indendørs sko.