Kendo
For dem, der gerne vil prøve fuldkontakt-kampsport under kontrollerede forhold.
Sport
Hvad er Kendo?
Kendo er en japansk kampsport, hvor du træner teknik, koncentration og disciplin gennem fægtning med bambussværd, der repræsenterer en katana. Træningen styrker både krop og sind og foregår i et respektfuldt fællesskab med fokus på personlig udvikling. Kendo involverer råb og fodtramp, mens man laver skæringsøvelserne. Dette er med til at gøre det til en kampsport, der kræver meget mental og fysisk udholdenhed. Man bærer en rustning (Bogu) under alle øvelserne og i frikamp (Keiko), så man er beskyttet.
Kendo kan trænes af alle i alle aldre.
Hvad skal jeg bruge?
Når man kommer de første par gange, skal man have tøj på, man frit kan bevæge sig i, og træne i bare fødder. Efter et par træningssessioner kan man anskaffe sig den traditionelle træningsdragt, man bruger til Kendo (Hakama & Kendogi).
Klubben har ofte en Shinai (bambussværd), man kan låne i starten.
Hvor kan du gå til Kendo i Herning Kommune?
Giv os din feedback