Karate
Til dig der vil træne både sindet og kroppen.
Sport
Hvad er Karate?
Karate bruges mest til selvforsvar. Kampsporten bygger på teknik frem for styrke, og derfor er den velegnet for alle.
Hvad skal jeg bruge?
Til karate bruger man en dragt, der kaldes en Karate Gi. Den bruges både til træning og kampe. I starten kan du dog godt møde op i normalt træningstøj. På sigt kan det også være en fordel at købe skridtbeskytter, tandbeskytter og skinnebensbeskyttere.