Brydning
For dig med styrke og gåpåmod.
Sport
Hvad er Brydning?
Kampen startes fra cirklens midte og målet er at få modstanderen i gulvet med begge skuldre i berøring med madrassen. Der gives fra et til fem point for hvert greb eller kast. Hvis der ved den kampens udløb endnu ikke er fundet en vinder, ved at en af bryderne har været i gulvet med begge skuldre samtidig, så vinder den der har scoret flest point.
Der brydes om de bedste ud af 3 perioder, og hver periode varer 2 minutter. Man vinder en periode på point eller ved at have 6 eller flere overskydende point. Hvis man får modstanderen i fald er kampen slut, ligegyldigt hvornår dette sker.
I brydning er det ikke tilladt at angribe sin modstanders ben, og man må heller ikke benytte sine ben til at nedlægge modstanderen.
Hvad koster det?
Når du bryder, skal du have en speciel dragt på. I nogle tilfælde er det tilladt at træne i almindeligt idrætstøj - det kan du spørge din træner om.