Idræt for særlige behov
Hvad er Kendo?
Kendo er en traditionel japansk kampsport, der fokuserer på brugen af et bambussværd kaldet "shinai" eller et træsværd kaldet "bokken". Formålet med kendo er ikke blot at vinde over modstanderen, men også at udvikle disciplin, karakter og åndelig styrke gennem træning. Kendo er ikke kun en fysisk udfordrende sport men også en disciplin, der fremmer mental styrke og selvbeherskelse.
Kendo er til dig, der gerne vil prøve en anderledes kampsport, hvor der kun er begrænset fysisk kontakt eller til dig, der synes, det kunne være sjovt at råbe og slå med et bambussværd uden at komme i problemer.
Hvad skal du bruge?
Når du kommer til din første træning, skal du med bringe noget tøj du kan bevæge din nemt i. Husk en flaske med vand. Vi skal nok sørge for a have en shinai (bambussværd) klar du kan låne.