Spædbørn

Sundhedsplejen i Herning Kommune tilbyder besøg i graviditeten og frem til, at jeres barn er mellem 15-18 måneder.  

Under besøgene vejleder sundhedsplejersken blandt andet i amning, kost, spædbarnspleje, søvn, motorik, psykisk- og social udvikling, forældrerollen og forældreansvar samt hverdagen med et lille barn. 

Første besøg efter fødslen er 4-5 dage efter dit barn er kommet til verden.  

I er altid velkomne til at kontakte Sundhedsplejen, hvis I har behov for råd og vejledning.

Du kan også kontakte din egen sundhedsplejerske via telefon eller via Sundhedsvejen.dk.

Sundhedsplejen i Herning Kommune arbejder ud fra Sundhedsstyrelsen anbefalinger om amning og flaske. Derfor er ét af vores formål at sikre, at jeres barn får den mængde mælk, der passer til barnets behov i forhold til dets alder og udvikling.

Amning

Amningen skal fungere godt for både mor, barn og familien i øvrigt. Derfor støtter vi jer i, at få den amning, som I ønsker. I besøgene hjælper vi jer derfor med afklaring og ønsker til jeres barns amning. Derudover giver vi råd og vejledning samt støtte i at lægge barnet til, tjekke sutteteknik m.m.

Amning kræver ro, tid og tålmodighed, samt troen på at det kan lykkes. Støtte og opmuntring fra partner såvel som jeres nære familie har stor og afgørende betydning for at amningen kan leve op til jeres ønsker. Det er noget I sammen skal lære- mor barn og familie.

Læs mere om amning og eventuelle udfordringer her:

Forside - Den første tid.

Noget af det der kan hjælpe jer i ammeprocessen, er kendskabet til de 4 hovedbudskaber: 

• Hud mod hud-kontakt er vigtig – og gerne så meget som muligt i de første dage. Specielt i løbet af den allerførste kontakt, hvor jeres barn skal tage brystet, er hud mod hud-kontakten vigtig. 
• Husk hyppig amning. Jeres barn skal lægges til når det melder sig til sult og som minimum ammes 8 gange i døgnet lige efter fødslen. 
• Sid godt, når du ammer. Du som mor skal sidde afslappet og i en position, som du kan sidde i længe uden at blive generet. Jeres barn skal have godt fat om brystet. 
• Inddrag din partner. Partneren skal på lige fod med dig som mor støtte op omkring amningen. Dette er afgørende for, om du bliver ved. 

 Har I ammeudfordringer kan jeres sundhedsplejerske henvise til vores Ammeklinik.

Flaske

Der kan være mange årsager til, at man som forældre vælger at give sit barn flaske. 

Når man giver barnet flaske, er der ting, der er vigtige at vide. Fx. Hvor varm mælken skal være, hvordan flasken gøres ren, hvor meget og hvilken mælkeerstatning skal barnet have? 

Læs Sundhedsstyrelsens vejledning, hvordan man bruger flasken: alt fra valg af mælkeerstatning, opvarmning af mælken til rengøring af flasken: 

Sunde børn – til forældre med børn i alderen 0-2 år.

Skulle der opstå problemer eller bekymringer omkring jeres barns ernæring undervejs, tilbyder vi støtte og vejledning via besøg, konsultation eller pr. telefon.

Børn født til tiden anbefales at få D-vitamin tilskud fra de er 14 dage gamle til de er 4 år.

Sundhedsstyrelsen anbefaler dagligt tilskud af D-vitamin 10 mikrogram: 

• alle børn fra 14 dage op til 4 år 
• børn over 4 år skal fortsætte med at tage et D-vitamintilskud på 5-10 mikrogram dagligt i vinterhalvåret (fra oktober til april) som resten af familien 
• børn med mørk hud og børn der bærer en tildækkende påklædning om sommeren anbefales D-vitamin hele barndommen året rundt 
• særlige regler gælder for børn, der får 800 ml eller mere dagligt af modermælkserstatning med 1,3 mikrogram vitamin D pr. 100 ml eller mere, de skal ikke have D-vitamin tilskud. 

Du kan læse mere om Sundhedsstyrelsens anbefalinger om D-vitamin:

Sundhedsstyrelsens anbefalinger om D-vitamin.

Anbefalinger om tilskud med D-vitamin og calcium.

Det danske børnevaccinationsprogram er et tilbud til alle børn om gratis vaccination mod infektionssygdomme. 

Vaccinationer forebygger sygdomme, som kan være alvorlige for barnet. For nogle børnesygdomme gælder, at de er meget smitsomme, og at næsten alle børn vil få sygdommene på et eller andet tidspunkt, hvis de ikke er vaccinerede. Dette gælder for mæslinger, fåresyge, røde hunde og kighoste.

Husk selv at booke tid hos lægen til: 

5 uger efter fødsel: Undersøgelse af barn 

8 uger: Efterfødselsundersøgelse af mor 

3 måneder: Vaccination af barn 

5 måneder: Undersøgelse og vaccination af barn 

1 år: Undersøgelse og vaccination af barn 

1 år og 3 måneder: Vaccination af barn 

2 år: Undersøgelse af barn 

3 år: Undersøgelse af barn 

4 år: Undersøgelse af barn og vaccination af barn 

5 år: Undersøgelse af barn og vaccination af barn 

12 år: Vaccination af barn. 

Læs mere om børnevacciner her: 

Børnevaccination - Sundhedsstyrelsen. 

Se Statens Serums Institut oversigt over, hvilke vacciner der skal gives hvornår. 

Forebyg vuggedød 

Vuggedød er heldigvis meget sjælden i Danmark. Alligevel er det vigtigt, at du ved hvilke råd du skal følge for at forebygge vuggedød. 

Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende tre råd for at forebygge vuggedød: 

• Læg altid dit spædbarn til at sove på ryggen 
• Ryg ikke under graviditeten – og udsæt ikke dit barn for tobaksrøg efter fødslen 
• Undgå at dit barn får det for varmt, når det sover.

Det sikreste sted for et spædbarn at sove er i egen seng i samme rum som sine forældre. 

Læs mere om forebyggelse af vuggedød her:   

"Forebyg vuggedød" pjece fra Sundhedsstyrelsen. 

Undgå skæv hovedfacon 

Husk de tre enkle råd, der hjælper til at dit barn bevarer sin hovedfacon:

• Væn dit barn til at ligge så meget som muligt på maven, når det er vågent – lige fra fødslen 
• Sørg for at barnets hoved kommer til at hvile skiftevis til højre og venstre, når det sover 
• Sørg for at stimulere barnet til begge sider, når det er vågent – det hjælper barnet til ikke at få en foretrukken side og forebygger skæv hovedfacon. 

Hvis dit barn får flaske, så lad barnet ligge skiftevis på højre og venstre arm, når det spiser, så forebygger det også skævt hovedfacon. 

Hvis du vil vide mere om, hvorfor små børn bør tilbringe vågen tid på maven, og have nogle ideer til, hvordan det kan varieres, så læs mere her: 

Link til patientvejledning "Børn  -  Leg på maven". 

Forebyg skævt hoved og fladt baghoved hos spædbarn - Regionhospitalet Gødstrup. 

Har du bekymringer om dit barns hovedfacon eller andet, er det altid en god idé at tale med din sundhedsplejerske om det. 

Gulsot 

Gulsot kommer som regel 2-4 dage efter fødslen og forsvinder i løbet af de næste 1-2 uger. 

For det meste går gulsot væk af sig selv, men i nogle tilfælde kan det kræve behandling. 

Du kan læse mere om gulsot her:  

Det nyfødte barn - Regionshospitalet Gødstrup 

BabySikker-appen 

Du kan også hente BabySikker-appen. BabySikker-appen er en hjælpende hånd til forældre, som skal gøre det mere overskueligt at skabe sikre rammer omkring barnet, og derved forebygge børneulykker og skabe trivsel i barnets første leveår. 

BabySikker kan hentes gratis i App Store og Google Play.

For at få gode råd til, hvordan I undgår ulykker, kan I læse mere her: 

Sundhedsstyrelsen - Små børns sikkerhed. 

Sikkerhedsstyrelsen - Børns sikkerhed.

Hvordan smitter øjenbetændelse? Hvad er RS-virus? Region Midt har lavet forældrevejledninger til en lang række børnesygdomme. Bliv klogere på, hvilke symptomer du kan kigge efter, hvad du evt. selv kan gøre og hvornår du skal søge læge. 

Region Midtjyllands forældrevejledninger om børnesygdomme: 

Vejledninger til forældre med syge børn - Sundhed - Region Midtjylland (rm.dk) 

Tilknytning, tillid og tryghed skabes gennem både fysisk og mentalt nærværende forældre, som i tilstrækkelig grad møder barnets behov. 

Sundhedsstyrelsen har på baggrund af ny forskning lavet følgende anbefalinger:

• Børn under 2 år bør ikke bruge skærme uden aktivt samvær med en voksen 
• Begræns brugen af skærm, når du er sammen med dit barn 
• Interesser dig for dit barns digitale liv 
• Lav aftaler om skærmbrug i familien. 

Læs mere om brug af skærm i familier med små børn her:

Sundhedsstyrelsens anbefalinger om brug af skærm. 

Sundhedsstyrelsens guide til skærmbrug i familien. 

Hvilket monster forstyrrer dit barns nattesøvn?  -  Link til Sundhedsstyrelsen.

"Sover mit barn for meget? Sover det for lidt? Sover det for afbrudt? Hvor meget skal et barn i det hele taget sove?" Søvn og mangel på samme kan være roden til mange spørgsmål som forældre. 

Sundhedsstyrelsen har lavet generelle anbefalinger til søvnen efter barnets alder. Det er dog vigtigt at huske, at børn er forskellige, og at børns søvnmønstre kan skifte over kortere eller længere perioder og desuden kan påvirkes af udefra kommende faktorer, som f.eks. ny vuggestue eller dagpleje, nye søskende, ny tand på vej, nyt udviklingstrin.

Skemaet skal derfor forstås som en vejledning, og man er altid velkommen til at kontakte sundhedsplejersken ved spørgsmål om søvn.

Sundhedsstyrelsen har følgende anbefalinger til søvn:

Som forælder spiller du en vigtig rolle i dit barns sproglige udvikling.

Du får en sprogpose, når sundhedsplejersken kommer på besøg, når dit barn er cirka 3 uger gammelt, og du kan hente en bogkuffert på biblioteket, når dit barn er 2 år.

Sproggaverne indeholder blandt andet bøger og inspiration til, hvordan du kan styrke dit barns sprog i hverdagen gennem leg, læsning, sang og samvær.

Du kan læse mere om sproggaverne på denne side:

Dit barn og sproget.