KRAM - mere information om sundhed

Kost, rygning, alkohol og motion. Det er de fire vigtige KRAM-faktorer, der spiller en afgørende rolle for din sundhed og trivsel. Kram står for Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Stress bliver også ofte nævnt som en faktor.

Se vores tilbud til dig omkring

Spørg hvis der er andre emner, der kan støtte dig i at fremme din sundhed og trivsel.

Rusmiddelcenter Herning

Har du et brug af rusmidler - alkohol og/eller stof - som bekymrer dig, så kan du altid kontakte Alkohol- og stofbehandlingen på Rusmiddelcenter Herning.

Kender du en tæt på dig som du er bekymret for, er du også meget velkommen til at søge råd og vejledning hos Misbrugscenter Herning.

Find mere info og få råd og vejledning hos Rusmiddelcenter Herning

Sundhed.dk

Du kan få mere information - både generelt og om din sundhed - ved at gå på hjemmesiden sundhed.dk

 

Kontaktinfo

Charlotte Langeskov Staulund
Ernærings- og Sundhedsvejleder
Tlf.: 23 66 78 14

Mail: gopcs@herning.dk

Vi anbefaler brug af sikker mail, hvis din besked indeholder personlige eller følsomme oplysninger.