Tilbud til dig som pårørende

Som pårørende kan du selv blive syg.

På kurset får du mulighed for at:

  • Få inspiration og redskaber til at tackle de problemer og udfordringer, der ofte følger med når du er pårørende.
  • Dele tanker og erfaringer i et frirum med andre, som er i en tilsvarende situation. 

Formål

På kurset arbejder vi med udfordringer som følge af at være pårørende, så du kan gå hjem med nye værktøjer og inspiration fra andre, der er i samme situation som dig.

Se hvad andre har fået ud af at deltage

Her kan du se flere små film om, hvad en række deltagere har fået ud af at være med i kurset.

Se film på hjemmesiden Helbredsprofilen.dk 

Vi passer på dig på kurset

Afviklingen af kurset vil ske efter de gældende retningslinjer i forhold til restriktioner for covid19. 

Luk alle
Åben alle

Om kurset

Kurset følger et fast program og foregår over 7 mødegange af 2 ½ timer pr. gang.

Der er ca. 10 deltagere på kurset. Gruppen mødes 1 gang om ugen, og der er mulighed for at fortsætte med at mødes efter kurset i en netværksgruppe, hvis du har lyst.

Kurset ledes af to frivillige instruktører. De kender selv til at være pårørende. Instruktørerne ved altså, 'hvor skoen trykker', og hvordan det føles, når sygdom ændrer ens hverdag.

Ud over at kende problemerne indefra har instruktørerne gennemført en lær-at-tackle-uddannelse og er certificerede til at lede kurset.

Arbejdsformen på kurset vil veksle mellem oplæg fra instruktørerne, erfaringsudveksling, øvelser og individuelt arbejde. Du kan nøjes med at lytte, hvis du ønsker det.

Der er tavshedspligt.

Indhold på kurset

Indhold på kurset

  • Ændrede opgaver og nye roller
  • Kommunikation med den syge og omgivelserne
  • Håndtering af konflikter
  • Håndtering af psykiske/fysiske smerter og træthed
  • Problemløsning
  • Samarbejde med sundhedsvæsenet
  • Fysisk aktivitets betydning for humøret

Emnerne på kurset er aktuelle for alle pårørende, uanset hvilke sygdomme dine nærmeste har.

Praktisk information og tilmelding

Kurset er gratis.

Bogen "Lær at tackle hverdagen som pårørende", der hører til kurset og udleveres den første gang, er også gratis. Kurset udbydes i samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning.

Læs mere om kurset på www.lærattackle.dk.

Tilmelding til kursus

Kurset holdes på Koloritten, Markedspladsen 2, Herning.

Er du interesseret i at deltage eller høre mere om kurset.

Kontakt Elin Madsen, koordinator.

Kurser i 2022

Opstart af nyt kursus i efteråret 2022.

Kontakt Elin, hvis du har spørgsmål eller vil skrives op til kurset.

Kontaktinfo

Elin Barslund Madsen
Forebyggelseskonsulent og koordinator for "Lær at tackle"
Tlf.: 96285447
Mobil: 51305835

Send e-mail til Elin

Vi anbefaler brug af sikker mail, hvis din besked indeholder personlige eller følsomme oplysninger.